RSS

Ultradźwięki w rehabilitacji

Widzisz wiadomości wyszukane dla zapytania: Ultradźwięki w rehabilitacji






Temat: leczenie po wypadku przy pracy
Witam
W listopadzie zeszłego roku mój mąż uległ wypadkowi przy pracy (dość głębokie rozcięcie lewej ręki).Na l4 spędził 23 dni, poczym lekarz zajmujący się nim stwierdził, że jest zdolny do pracy (raz tylko obejrzał rękę i gdy mąż mówił, że boli twierdził, że tak ma być). Mąż wrócił do pracy jednak ręka nadal bolała i zgłosił się do swojego lekarza rodzinnego.Pani doktor była oburzona, że chirurg nie konsultował choroby z neurologiem, ani nie zalecił żadnej rehabilitacji. Po wizycie u neurologa mąż odbył już jedną rehabilitację (lasery) która nie kolidowała z jego pracą, gdyż odbywała się wcześnie rano. Teraz ma zaleconą drugą rehabilitację (ultradźwięki), jednak aby ją przebyć musi wziąć l4, gdyż rehabilitacja ta odbywa się w godzinach południowych.I tu moje pytanie, czy z racji tego, że jest to niejako leczenie powypadkowe mężowi przysługuje prawo do 100% wynagrodzenia pomimo l4??





Temat: Moze pomozecie
E, niekoniecznie. Operacja to zawsze ostateczność.
Ja miałam też apalenie ościęgna po maratonach aerobiku, po zajęciach na stepie, Nikt nie nauczył mnie jak ćwiczyć na stepie i ciągle przez wiele godziń powodowałam przeciążenie achillesa i zapaliło mi się ościęgno. też miałam zaplanowaną u nas operację, ale ostatecznie do niej nie doszło. I dobrze. Wyrehabilitowałam się sama.
Rehabilitacja i jeszcze rehabilitacja: masaż poprzeczny achillesa i funkcyjne, mobilizacja tkanek w tej okolicy. Ultradźwięki, i ćwiczenia rozciągające i ekscentryczno-koncentryczne. Dobrze, zeby ktoś pokazał Ci taping ścięgna i w nim biegać, albo możesz biegać w opasce, odciążającej ścięgno. http://ortoreh.pl/sklep/catalog/index.php?cPath=80_163
Po bieganiu chłodzenie





Temat: kontuzja barów prośba do radka i innych uzytkowników
idź od razu do lekarza, niech ci przepisze olfen 100mg bierz go przez pierwszy tydz po 2kaps, drugi tydz po 1kaps, do tego wszystko inne co ci poradzi lekarz, koniecznie zrób jakieś zabiegi rehabilitacyjne, moga byc ultradzwieki ale mi najbardziej zawsze pomaga krioterapia(miejscowa np na bark), nie czekaj w domu bo bedzie gorzej!




Temat: Targi rehabilitacyjne
2008-09-25

Rehabilitacja po europejsku

Rozpoczęły się Targi Sprzętu Rehabilitacyjnego „Rehabilitacja”. Blisko 300 wystawców z 12 państw prezentuje najnowsze produkty oraz urządzenia wykorzystywane w innowacyjnych technikach rehabilitacji.

- Targi Sprzętu Rehabilitacyjnego są nie tylko wystawą, która gromadzi nowości z tej dziedziny, ale przede wszystkim tworzą one środowisko osób, których pasją jest tworzenie równych szans dla niepełnosprawnych – powiedział witając wystawców wiceprezydent Łodzi Włodzimierz Tomaszewski.

Targi otworzył przewodniczący Parlamentarnego Zespołu ds. Osób Niepełnosprawnych poseł Marek Plura.

- Takie spotkania jak dzisiejsze pozwalają osobom niepełnosprawnym lepiej myśleć o przyszłości – powiedział.

W kilku pawilonach zgromadzono nowoczesny sprzęt rehabilitacyjny. Można oglądać najnowsze modele elektrycznych wózków inwalidzkich (w cenie od 13 tys. zł.) pozwalające przejechać bez ładowania akumulatorów 50 kilometrów. Prezentowane nowoczesne aparaty do laseroterapii i terapii ultradźwiękowej typu Combi z odpowiednimi przystawkami powalają leczyć kilkadziesiąt jednostek chorobowych.

Największe zainteresowanie zwiedzających budziły fotele masujące, wanny do hydromasażu oraz domowy sprzęt sportowy poprawiający nie tylko sprawność ruchową, ale i kondycję. (A.J.)

ŹRÓDŁO: www.uml.lodz.pl



Temat: Zatrudnimy konstruktora (inżyniera) elektronika ( Wrocław)


| Widac jestes. kiedys, jako mikrofalowiec, mialem okazje asystowac przy
| badaniu na wektorowym analizatorze obwodow 9mikrofalowym, a jakze...)
| przetwornika ultradzwiekowego pracujacego gdzies w okolicach
| gigaherca...
W ten giga to raczej watpie (z jakich materiałów toto zrobiono ?, a co
rezonowało ?). Faktem natomiast jest, że w aparaturze medycznej chodzą
głowice np. z 1MHz lub częściej 3MHz - dla przykładu. (Patrz
rechabilitacja ultradźwiękami.)


moze "rehabilitacja" ??Oszczedzisz liter, a i oczy beda mniej bolec
;-))
 A co do ultradzwiekowych rezonatorow, to kwestia mocy. Kwarce tez
drgaja.... Na GHz to ten kwarz jednak bylby nieco maly.

Waldek





Temat: Kontuzje, urazy itp

Ja rowniez mialem prądy interferyjne i ultradzwieki oraz laser. Moja rehabilitacja trwała 3 tygodnie plus jakies drugie tyle przerwy zeby dojsc do siebie . No ale roznica miedzy tym co bylo przed zabiegami a po zabiegach jest spora .
Nie przejmuj sie mozliwe ze nie bedziesz potrzebowala az tyle czasu ile ja potrzebowalem zeby powrocic do treningow . Ale jedno jest pewne , ja nadal trenuje więc Ty rowniez wkrotce powrocisz do tanczenia .
Jak narazie zycze szybkiego powrotu do zdrowia


powiem tak... jest już o wiele lepiej ... chociaz jak próbuje robić jakieś freezy czy stanąć na rękach to troche jeszcze boli :/ ... ale musze wytrzymac , rehabilitant powiedzial mi zebym sie nie spieszyla z powrotem na trening, ze skoncze tą 2tyg rehabilitacje i da mi cwiczenia które mają przywrócić mi forme wiec pewnie zejdzie mi ze 3 tyg... ale najwazjniejjsze to zeby sie nie załamywac

po waszych historiach zaczynam wierzyć ze bedzie z moim kregosłupem tak jak dawniej ... bo to co pragne najbardziej to powrót do tanca, nadrobienie zaległości straconych tygodni na chorobę i bycie jedną z lepszych bgirl



Temat: Sciegno Achillesa
kołyska nie ma nic wspólnego z leczeniem achillesa- tam ćwiczysz tylko zakres ruchu. Jak jest problem z odzyskaniem zakresu ruchu po uszkodzeniach stawu skokowego to tak, ale przy achillesie nie bardzo. Lekarze generalnie nie bardzo znają się na rehabilitacji. U nas mówi się, ze rehabilitacja to 70 % sukcesu, reszta to leczenie i operacja. Może powoli zmieni sie mentalność lekarzy. Jak zregenerować? Niczym doustnie się nie da. Organizm , który otrzymuje bodźe do zmniejszenia stanu zapalnego( czyli chłodzenie, leki przeciwzapalne, terapia tkanek miękkich, ultradzwięki, czy inna fizykoterapia), powinien sam regenerować ścięgno. Trwa to około 6 tyg. Ćiczenia ekscentryczne i rzociągające modelują to ścięgno, tak , zeby się dobrze ślizgało, miało odpowiednią elastyczność a mięsień odpowiednią siłę i dynamikę



Temat: Aria po wypadku

Szczęście w nieszczęściu, że właśnie w Katowicach jest jeden z niewielu w Polsce zakładów rehabilitacji zwierząt. Jeździmy tam z Arią codziennie na magnetoterapię, laseroterapię, ultradźwięki, masaże i solux. Powoli widać poprawę.
Odbyło się też spotkanie kilku lekarzy, którzy debatowali nad Arią w wyniku czego uznali, że uszkodzenie splotu barkowego ma charakter raczej zmiażdżenia a nie ostrego przerwania i dlatego jest jakaś szansa na rehabilitację. Za kilka dni kupujemy kamizelkę i będziemy pływać
Faktycznie, to szczęście w nieszczęsciu. Życzymy szybkiej poprawy zdrowia Arii.
Pozdrawiamy
Irena, Jacek i futrzaki



Temat: Aria po wypadku
Szczęście w nieszczęściu, że właśnie w Katowicach jest jeden z niewielu w Polsce zakładów rehabilitacji zwierząt. Jeździmy tam z Arią codziennie na magnetoterapię, laseroterapię, ultradźwięki, masaże i solux. Powoli widać poprawę. Odbyło się też spotkanie kilku lekarzy, którzy debatowali nad Arią w wyniku czego uznali, że uszkodzenie splotu barkowego ma charakter raczej zmiażdżenia a nie ostrego przerwania i dlatego jest jakaś szansa na rehabilitację. Za kilka dni kupujemy kamizelkę i będziemy pływać
Pozdrawiam serdecznie i dziękuję za trzymanie kciuków.



Temat: Walka z bólem
Hey Monika!Z zabiegami jest tak ,ze kazdy czlowiek reaguje indywidualnie.Ale moim zdaniem miesiac zabiegow to za malo zeby pomoglo.Poza tym wiekszosc pacjentow mysli ,ze przyjda na rehabilitacje ,zmusza sie wtedy do cwiczen bo fizjoterapeuta kaze a potem nic nie beda musieli sami robic.Otoz nie !Rehabilitacja nie oznacza ,ze ktos od razu wyzdrowieje,ma pomoc w walce z bolem i pomoc przywrocic sprawnosc.Ponadto pacjenci czesto nie dostrzegaja i lekcewaza wskazowki jakie daje rehabilitant ,dotyczace cwiczen.Mialam praktyke niedawno i rozmawialam z pacjentami i okazuje sie ze wiekszosc nie wykonuje w domu zadnych cwiczen ktore sie im zleca,przyznaja ze im sie poprostu nie chce.Wielu pacjentow przyznaje ze odczuli poprawe po zabiegach ,niektorzy maja spokoj z bolem na pol roku ,rok,niektorzy dluzej.Jestem dopiero po pierwszym roku wiec jeszcze troche malo umiem ale wiem ze lasera nie mozna naduzywac ,tak jak tez ultradzwiekow.O ilosci zabiegow decyduje lekarz.




Temat: instrukcje bezpiecznej pracy w dziale rehabilitacji/ogólna/
prosze o pomoc. Napewno forumowicze bhp pracują też w służbie zdrowia i prześlą mi instrukcje dotyczące rehabilitacji gdzie używany jest sprzęt :
ditermia krótkofalowa
solux
laser 3B
stymaty
ultradżwieki
diatronic
wanny wodno-wirowei do massażu kończyn gornych
aparat do kriterapii
Serdeczne DZIĘKIIIII.



Temat: usg barku
Nie jestem w 100% pewien, czy moja odpowiedź będzie na temat
(nie wiem, jaki masz uraz), ale ja miałem uraz barku ciągnący się
ponad pół roku - bolało przy ruchu w pewnych płaszczyznach,
w innych nie. Ale jak bolało to konkretnie. Najpier próbowałem jakiś
maści itd, ale to gucio pomogło. W końcu poszedłem do lekarza
pierwszego kontaktu. Dostałem skierowanie na rentgena ale okazało
się, że kości były OK, więc dostałem skierowanie na rehabilitację -
2 tygodnie codziennych zabiegów: gorąca parafina + ultradźwięki.
Po chyba jeszcze tygodniu od zakończenia rehabilitacji wszystko
minęło jak ręką odjął i do dziś bark sprawny.

Jeśli to brzmi podobnie do Twojego problemu to może spróbuj tak właśnie
sprawę załatwić?

Pozdrawiam,

Wojtek





Temat: AKCJA MILUTEK!!!
Milutek już od 11 czerwca walczy o swoją sprawnośc. przyszedl a właściwie przyczołgał się do piwnicy-suszarni gdzie dokarmiam koty.
Milutek to kot osiedlowy, który bywał w mojej stołówce. Teraz to całkiem oswojony kot, choc czasem boi sie dotyku. Ale to zrozumiałe, kregosłup wciąż go boli. Niedowład dalej się utrzymuje.
Dziś byliśmy na pierwszej rehabilitacji. To doś kosztowne zabiegi ale może pozwolą Milutkowi normalnie sie poruszac.
Miluś pewnie nie bedzie mógł już mieszkac w piwnicy ale to będzie wiadome dopiero za jakiś czas.

Bardzo prosimy o pomoc w sfinansowaniu rehabilitacji.
Potrzebne jest 400zł na serię 10 zabiegów (lampa, laser, ultradźwieki i jeszcze coś - jutro się dowiem). Częsc pieniędzy juz mam, ale oprócz tego jeszcze jeździmy na dokończenie kuracji lekowej. Milutek dostaje nivalin, wit b, cocarboksylaze, antybiotyk, steryd i jeszcze coś nieczytelnego.

Bylibyśmy bardzo wdzieczni za pomoc.



Temat: [Wrocław] Fizjo-Wet - Centrum Rehabilitacji Zwierząt
W Fizjo - Wet jest gabinet weterynaryjny (ekg, rtg) oraz prowadzona jest rehabilitacja zwierząt - fizykoterpia, kinezyterpia, itd.

Lexi właśnie kończy zabiegi ultradźwiękami na łapę i jest super poprawa.

FIZJO - WET



Temat: Drętwienie dłoni.
Niekoniecznie. U mnie objawy były właściwie takie same, ale ja na początek zastosowałam (nie bez udziału lekarza oczywiście) rehabilitację a konkretnie zabiegi: ultradźwięki na kręgi szyjne i wyciąg szyjny. No i pomogło mi to - już po chyba trzech czy czterech zabiegach czułam się o nieba lepiej i miałam potem spokój przez długi czas. Oczywiście nie twierdzę, że rehabilitacja tu przyniesie oczekiwany skutek, ale warto spróbować.



Temat: Zatrudnimy konstruktora (inżyniera) elektronika ( Wrocław)
UPS - sorki....... (o)

Pzd. Irek.


| Widac jestes. kiedys, jako mikrofalowiec, mialem okazje asystowac przy
| badaniu na wektorowym analizatorze obwodow 9mikrofalowym, a jakze...)
| przetwornika ultradzwiekowego pracujacego gdzies w okolicach
| gigaherca...
| W ten giga to raczej watpie (z jakich materiałów toto zrobiono ?, a co
| rezonowało ?). Faktem natomiast jest, że w aparaturze medycznej chodzą
| głowice np. z 1MHz lub częściej 3MHz - dla przykładu. (Patrz
| rechabilitacja ultradźwiękami.)

moze "rehabilitacja" ??Oszczedzisz liter, a i oczy beda mniej bolec
;-))
 A co do ultradzwiekowych rezonatorow, to kwestia mocy. Kwarce tez
drgaja.... Na GHz to ten kwarz jednak bylby nieco maly.

Waldek






Temat: IV P 76/77
Witam serdecznie Wszystkich i pozdrawiam
Zaglądałam wcześniej w nadziei, że przybędzie troszkę postów. Ludzi na stronie budy dużo, ale niemal Wszyscy gościnnie.
Zapowiada mi się 10 bardzo wypełnionych dni. Dzisiaj był pierwszy z tych dziesięciu. Rozpoczęłam rehabilitację mojego prawego nadgarstka, dosyć fajne te zabiegi: pole magnetyczne i ultradźwięki.
Dzisiaj jestem podekscytowana, bo Mój Maciuś obronił tytuł licencjata na 5 Teraz kolej na kompletowanie dokumentów na studia uzupełniające. Planuje złożyć na AE w Poznaniu i Wrocławiu, potem zdecydować, co wybrać, no chyba że nie będzie mieć wyboru.
Krysiu, nie śmiałam proponować aż do poniedziałku, ludzie są zapracowani, dobrze będzie, jeśli znajdą czas w sobotę i niedzielę na wspólne spotkanie. Zresztą to tylko luźna propozycja a zdecydujemy demokratycznie no i Ty jako Gospodyni spotkania w Poznaniu masz decydujący głos Myślę jednak, że jeden nocleg, czy raczej nieprzespana noc nam wystarczy




Temat: Tor rzepki
1.Na niewłaściwy tor pracy rzepki jeszcze się nie leczyłem.
2.Specjalizuję się głównie w leczeniu stawu skokowego, a zwłaszcza skręceń.
3.Jestem upierdliwym pacjentem. Tzn  w trakcie np jakiś ultradźwięków wymęczam jakiegoś rehabiltanta nt tego co jak działa, na co się stosuje, co on wie nt mojego problemu. A jak skończy się ten temat, to co dolega innym pacjentom lub jak w tym temacie jak się leczy, diagnozuje coś co dolega jakiemuś forumowiczowi.
4.Pomijając , że ja swoją bytność w tym roku, mam taką nadzieję (choć to matka głupich), w FRMS-ie zakończyłem, to jest to firma, a konkretnie fizjoterapia i rehabilitacja, funkcjonująca od 8-20.Jest tam z 10 fizjoterapeutów, mających swoich pacjentów. Więc bez problemu dwóch ludzi mogłoby tam chodzić, wzajemnie się nie spotykając.
5.A Run4funa, czy jak mu tam, nie znam choć więcej o nim wiem niż on o mnie




Temat: ubytek mięśni
Ja ktoregos dnia(w grudniu)wstałam ze zdretwiała reką.Miałam przy tym nadwrażliwośc na ból.Lekarz rodzinny powiedział,ze jedno czego jest pewien to tego że to nie od sm.Wziełam dwie serie antyb.Nie przeszło więc udałam się do neurol.Dostałam dwie następne serie zastrzyków,i tez nie pomogło.Rehabilitacja tzn:laser , ultradzwięki, elektrostymulacja.Nic nie pomagało.Zrobiłam przewodnictwo nerwow,bo nastąpił zanik mięśni kłębka. i okazało się że nastąpiła demielinizacja wokół stawu łokciowego z uszkodzeniem aksomalnym proksymalnie od stawu łokciowego.W tym momencie ręka jest niesprawna,nadwrazliwośc została i okazało się ze to od sm.



Temat: fizjoterapeuta
Wg Dz U Nr74 z 92r z pożn zm. w sprawie wymagań, jakim powinny odpowiadać pod względem fachowym i sanitarnym pomieszczenia i urządzenia zakładu opieki zdrowotnej:

XVI. Zakład rehabilitacji.

1. Sale masażu suchego, parafinowania, terapii zajęciowej i ćwiczeń samoobsługi powinny być zlokalizowane w pobliżu sal kinezyterapii.
2. Przed salami ćwiczeń, basenów oraz salami hydroterapii powinny być urządzone szatnie oraz węzły sanitarne dla pacjentów (natryski, umywalki, ustępy).
3. Pomieszczenia hydroterapii i balneoterapii powinny być zlokalizowane w kondygnacji parteru, nad przestrzenią instalacyjną oraz ewentualną stacją regeneracji wody basenowej.
4. Boksy dla światłolecznictwa i elektrolecznictwa powinny być oddzielone ściankami do wysokości 2,0 m, umożliwiającymi stosowanie wspólnej wentylacji mechanicznej.
5. Boksy dla urządzeń wytwarzających silne pole magnetyczne (diatermia, terapuls, ultradźwięki) należy zabezpieczać przed szkodliwym oddziaływaniem na otoczenie.



Temat: "Panorama Morska" Jarosławiec

W ramach wykupionego skierowania na turnus rehabilitacyjny zapewniamy:
Całodobową bezpłatną opiekę lekarsko-pielęgniarską, 2 zabiegi rehabilitacyjne z zakresu niżej opisanego pakietu podstawowego wg zaleceń lekarza SANATORIUM na podstawie informacji o stanie zdrowia wraz z dokumentacją medyczną:

* Kinezyterapia: gimnastyka ogólnorozwojowa, gimnastyka w zespołach bólowych kręgosłupa, gimnastyka dla Amazonek, grupowa gimnastyka korekcyjna, świat Dziecka, urządzenia mechaniczne do ćwiczeń biernych, urządzenia do ćwiczeń stawów skokowych, rotory, rotor elektryczny, cykloergometry, cyklometr kardiologiczny, UGUL, Atlas
* Masaż: leczniczy odcinkowy, pneumatyczny kończyn górnych, fluidoterapia, aqua vibron, fizykoterapeutyczny Wellsystem Hydro Jet Medical, automatyczny drenaż limfatyczny kończyn górnych
* Hydroterapia: JET - STREAM, Moto-masage, masaż wirowy kończyn, kąpiel czterokomorowa galwaniczna i zmiennocieplna
* Fizykoterapia: galwanizacja, diadynamik, prądy interferencyjne, prądy Kotza, prądy Traberta, TENS, elektrostymulacja, jonoforeza, magnetoterapia, ultradźwięki, fonoforeza, tonoliza.
* Ciepłolecznictwo: fluidoterapia,
* światłolecznictwo: laser, lampa Hydrosun, sollux: czerwony i niebieski,
* Krioterapia miejscowa: „kriopol - Cryo 5”, krio-gell,
* Inhalacje w grocie solnej,
* Ćwiczenia manipulacyjne rąk,
* Terapia zajęciowa,
* Muzykoterapia


Stąd Jarosławiec "Panorama morska"



Temat: ¤ Jak żyć po operacji kardiochirurgicznej?
Nie wolno korzystać z zabiegów z zakresu :
elektrolecznictwa na okolice klatki piersiowej ( mostek jest zespolony metalem !)
ultradźwięków
diatermii którkofalowej,mikrofalowej
ciepłolecznictwa (sauny,śwaitłolecznictwa) w przypadku niewydolności krążenia, przebytego zawału serca lub miażdżycy tętnic prezbiegających ze znacznym nadciśnieniem

To chyba już chodzi o dożywotnie zakazy

Jak jestem na turnusach rehabilitacyjnych...to mam tylko klimatoterapię...



Temat: 1
miałam sie odezwac to sie odzywam;p glukozamina nic nie pomogła, lekarz dal m skierowanie na rehabilitacje (krioterapia,laser,ultradzwieki) poprawa byla ale tylko praktycznie tego dnia kiedy miałam krio, potem znowu zaczynalo bolec. teraz boli tak jak bolalo przed zaczeciem leczenia. juz podswiadomie nie umiuem wchodzic normalnioe po schodach, nawet jak chce isc normalnie to i tak jakos tak o wiele delikatniej stawiam prawa noge na schodach. ide w maju do lekarza, zobaczymy co dalej...



Temat: Porażenie nerwu strzałkowego
Witam ponownie i dziękuję za odpowiedź.
Jestem pewna, że gdyby mój pies dostał się pod Pana opiekę wszystko wygladałoby tak jak Pan pisze. Niestety nie mieliśmy tyle szczęścia
Mojej suni nikt nie sprawdził gipsu nawet po tygodniu. Jestem prawie (choć "prawie" robi wielką różnicę)pewna, że to wina usztywnienia.
Moja sunia jest młodym, aktywnym psem dodatkowo stymulowanym do ruchu przez koleżankę w tym samym wieku, więc nie było możliwości ograniczenia jej poruszania się. Biegając opierała chorą łapkę na zewnętrznej stronie palców (bo sposób założenia opatrunku uniemożliwiał jejfizjologiczne stawianie łapki), a dolna krawędź gipsu mocno uciskała spód stopy(nie wiem jak się to miejsce fachowo nazywa). Gips był zmienianypo ok. 3 tygodniach (wyciągano gwóźdź) i założono go dokładnie tak samo. nie nadmieniłam o nienaturalnym przeprostowaniu łapy w stawie skokowym. Definitywnie gips został usunięty już po 4 tygodniach czyli 3 tygodnie temu. Pies nadal biega na zewnętrznej stronie palców i dodatkowo dotkliwie gryzie opuszki, zaczyna włóczyć łapę za sobą
Obrzęk w miejsu wrzynania się gipsu był znaczny ale zszedł już kilka dni temu.
Dodam, że pogryzione miejsca są zabezpieczone antybiotykiem, a sunia od tygodnia jeżdzi na rehabilitację (magnetoterapia, laseroterapia, ultradźwięki i masaże)
Mam zdjęcia łapki w gipsie i teraz, jesli to może w czymś pomóc to podeślę.

A jakie ma szanse na pełną sprawność jeśli nerw poszedł w wyniku wypadku jaki przeszła?
Sama już nic nie wiem.
ja tylko szukam nadzieji



Temat: Praca : Oferowana
Nowe studio odnowy biologicznej w krakowie zatrudni :

MASAŻYSTKI
po fizykoterapii lub rehabilitacji. Wymagana znajomość
masażu klasycznego,
antycellulitowego i wyszczuplającego.
Mile widziane inne techniki
masażu i doświadczenie.

KOSMETYCZKI
wymagane doświadczenie w pracy, wykonywanie mikrodermabrazji, ultradźwięki, pedicure oraz przedłużanie paznokci metodą żelową lub akrylem.

Oferujemy: ciekawą rozwijającą
pracę i możliwość podnoszenia
kwalifikacji zawodowych

CV proszę przesłać na adres: krakow@studiopieknegociala.eu



Temat: *PM 2009* (cz. 2)

Licho ale czemu się interesujesz moimi wydatkami "kręgosłupowymi"?
Twoimi - nie, ale ponieważ polecasz swoją metodę innym - dlatego wyraziłam swoje zdziwienie. I nie próbuję zaglądać Ci w portfel.

Zresztą - żeby być szczerą - to z powodu kręgosłupa byłam leczona w kilku miejscach - i możecie mi wierzyć albo nie - ale nie widziałam różnicy pomiędzy pacjentami "płatnymi" i "bezpłatnymi" (czytaj leczonymi przez zus). Byłam zresztą przez ZUS skierowana również do sanatorium w ramach profilaktyki rentowej (wszyscy twierdzili, ze nie do załatwienia ze wzlędu na wiek).

Mam też pojęcie ile trzeba wydać na rehabilitację, zeby była skuteczna. Sanatorium postawiło mnie na nogi. Zdecydowanie. Dwa razy dziennie ćwiczenia grupowe (wartość cennikowa ok 20 zł za sztukęx2x20 ), co drugi dzień dodatkowe ćwiczenia na basenie (30 zł x 10), codziennie masaże częściowe kręgosłupa - na dwa odcinki naprzemiennie (50 zł x20), co drugi dzień borowinki (30 zł x 10), ultradźwięki (30zł x 10)... chyba nic nie pominęłam... Przy czym dodajmy że poza ćwiczeniami, które działają długofalowo, pozostałe zabiegi dają efekt krótkoterminowy - np. masaże - najlepszy, ale działają do 2 tygodni... Reansumując koszt samych zabiegów w sanatorium to 2.700 do wydania w przeciągu 20 dni...




Temat: Aria po wypadku
DZisiaj bylismy z Ariunią w zakładzie rehabilitacji dla zwierząt. Dziewczynka zaliczyła ultradźwięki, masaż, laser i magnetoterapię. Podczas tej ostatniej ruszyła chorą łapką. Wcześniej w ogóle nią nie poruszała. Mało się nie poryczałem. Okropnie mi na tym zależy, żeby wróciła do zdrowia. Nawet nie myślałem, że tak bardzo ją kocham.



Temat: Problem: Naciagniety miesien uda
Hello, ja nie tutejszy ale akurat miałem (mam) podobne problemy z mięśniami.

Mój lekarz sportowy powiedział mi że :

Po pierwsze :
Uzywanie wszelkich maści ma sens tylko w ciągu kilku pierwszych dni od kontuzji. Masci działają znieczulająco, uśmierzają ból. Natomiast nie mają wpływu na regenracje mięśnia.

Po drugie :
Jeśli miałeś krwiaka i to dwa razy, powinienes jak najszybciej zrobić sobie badanie USG tego mięśnia u dobrego lekarza. Tak zeby był w stanie zrobić dobry opis i dodatkowo zidentyfikowac zakrzepy.

Po trzecie :
Powinieneś rozpocząć rehabilitacje (to pozwoli lepiej zaleczyć uszkodzenia i skróci czas powrotu do zdrowia). Moj lekarz polecał mi laser i ultradzwieki.

Po czwarte :
Po tym jak mięsien sie juz zagoi, trzeba delikatnie (bardzo delikatnie ) zaczać go naciągać. Tak zeby włókna mięsniowe nie odbudowywały sie w sposób chaotyczny. Moje naciągnięcie goiło się jakieś 3 tygodnie, ale odbudowa mięśnia trwa dużo dłużej (ok 3-4 miesiace).

Po piąte :
Dbaj o to zeby odżywić mięsień. Jedz dużo węglowodanów. Na treningach staraj sie pić izotoniki. Zaraz po treningu zjedz coś, zeby odżywić mięśnie.

Po szóste :
Nie łam się i dbaj o noge. To troche uciążliwa kontuzja ale jak będziesz cierpliwy to wszystko wróci do normy.

Sory ze sie tak rozpisałem, ale ja swoją kontuzje potraktowałem po macoszemu i miałem przez nią naprawde mase problemów.

pozdrawiam i zycze powrotu do zdrowia, Dzik



Temat: Kontuzje, urazy itp
Ja rowniez mialem prądy interferyjne i ultradzwieki oraz laser. Moja rehabilitacja trwała 3 tygodnie plus jakies drugie tyle przerwy zeby dojsc do siebie . No ale roznica miedzy tym co bylo przed zabiegami a po zabiegach jest spora .
Nie przejmuj sie mozliwe ze nie bedziesz potrzebowala az tyle czasu ile ja potrzebowalem zeby powrocic do treningow . Ale jedno jest pewne , ja nadal trenuje więc Ty rowniez wkrotce powrocisz do tanczenia .
Jak narazie zycze szybkiego powrotu do zdrowia



Temat: zwyrodnienie trzeszczki stawu pęcinowego
Co zrobić w takim przypadku

Moja klacz stała pół roku w boksie-leczona na złamanie trzeszczki pęcinowej.
Kuracja polegała na staniu w boksie i wcieraniu co jakiś czas(przez okres ok.10dni) tendosanu.
Podobno się poprawiało.

Parę dni temu zdjęcia rtg (z czerwca 2005 i września 2005)oglądał Golonka.
Powiedział,
że to zwyrodnienie trzeszczki i nie powinniśmy smarować tej nogi tendosanem, bo to podtrzymuje stan zapalny i z tą noga jest coraz gorzej.
Oprócz tego nie powinna stać w boksie.

Polecił podawanie środków przeciwzapalnych, wypuszczanie na wybieg, zero tendosanu i jeżeli się zdecyduję, to za 2 tys. zł leczenie jakimś nowym urządzeniem (nie pamiętam czy laser, ultradźwięki, fala uderzeniowa? czy inne cudo...)

Nie wiem tylko, na ile pomoże to leczenie i czy po wydaniu tych 2 tys. zł , rehabilitacji...klacz nie będzie kuleć pod siodłem



Temat: operacja stawu skokowego
Czeka mnie niedługo operacja dolnego stawu skokwego.Dokładnie boli mnie lewy staw skokowo pietowy od 3 lat!.Grałem wczesniej w piłkę nożną w klubie piłkarskim i w czaie jednego z meczów tak zostałem pokopany że do dzisiaj mam problemy z tą stopą.
Na początku miałem serie zabiegów takich jak krioterapia, masaże,ultradzwięki,lasery,jonoforeze,prądy elektryczne,pola magnetyczne itp.
Mimo wszelkich starań fizjoterapeutów nic to mi nie pomogło.Po moim urazie moja stopa zrobiła się sztywna i mam tylko ruch góra dół,nie mam ruchu supinacji i pronacji.
Mam zrośnięty fragment kostny zrośnięty z koscią skokową oraz nierówności powierzchni stawowych z nadżerkami i torbielkami wraz sklerotyzacją wzdłuż tych powierzchni stawowych.
Trafiłem do jednego z lepszych chirurgów w tej dziedzinie,lecz jest bardzo tajemniczy jesli chodzi o ten zabieg.
Mam pytanie do Was czy ktos miał może podobny uraz??
Jak długo trwa rehabilitacja po takim zabiegu???
Jakie ćwiczenia mógłbym wykonywac na siłowniteraz?, nie obciążając tej stopy, zabieg bede miał za miesiąc!
Po operacji nóg juz chyba nigdy nie bede mógł robić, lekarz powiedział ze ta stopa nigdy nie bedzie tak sprawna jak kiedyś,tylko przestanie mnie boleć.!
Bede miał noge w gipsie a czy wtedy jakie ćwiczenia mógłbym robić na jakie partie w domu, mam domowa siłownie bez wyciągów bo na profesjonalna tak szybko nie wróce.
Mam 23 lata,trenuje na siłowni 4 lata.
dziekuje za odp!!




Temat: Ból piszczeli / mięsni z boku piszczeli powyżej kostki
Znaleźć dobrego ortopedę traumatologa sportowego . ja miałem 2,5 miesiąca rehabilitacji laser,ultradzwięki,magnecośtam i różnego rodzaju prądy a w domu plastry borowinowe i maść cepan. może nie jest u ciebie tak źle jak u mnie i obejdzie się bez tego wszystkiego. ciekaw jestem czy wyczuwasz na piszczeli zgrubienie u mnie było parę centymetrów nad kostką od wewnętrznej strony na długości 7 cm.Ja też myślałem że to mięśnie albo ścięgna szczególnie Achilles .



Temat: Kawiarenka pod czapraczkiem
Ali, u nas nie jest tak źle z rehabilitacja. Ostatnio miałam i laser i ultradźwięki i jeszcze dodatkowo magnetoterapie i załatwiłam sobie tak,że po 3 dniach od skierowania już chodziłam. Rzeczywiście, były ośrodki,gdzie czekałbym 3 czy 4 miesiące,ale znalazłam szybciej..Od przyszłego tygodnia będę się mrozić w komorze kriogenicznej

Co do flexi-jeździłam na rowerze z 2 sukami, połączonymi łącznikiem i potem razem na flexi. I NIGDY mnie nie szarpnęły. Ja po prostu znam moje psy. Może stąd moja opinia o tej smyczy. Nie każdemu psu Burek...



Temat: Walka z bólem
jak to jest z zabiegami np jonoforeza , czy laser czy ultradzwięki słyszałam różne opinie na ten temat, to znaczy ile czasu nalezy stosować zabiegi ? jaka ilość jest bezpieczna , po ilu zabiegach nalezy zrobic przerwę, ? chodziłam ostatnio na jonoforezę w związku z leczeniem bólu po urazie, fatycznie po paru zabiegach odczuwa się znaczną poprawę, ale wystarczył tydzień przerwy aby ból wrócił na nowo, czy wiecie jaka jest granica tzw bezpieczeństwą, czy tutaj jest jakies ograniczenie, chodziłam 2 razy 10 zapiegów i po tygodniu przerwy następne 10 , teraz mam juz 2 tygodnie przerwy i znowu pojawił się ból i obrzęk, wydaje mi się ze jest to niemozliwe aby pozbyć się bolu po kliku zabiegach, wraca ze zwojoną siłą , czyli to chyba błedne kolo, chodzić stale się nie da, zreszta nie ma az tylu apatatów aby kazdy mógł sobie pozwolic na zabiegi, zawsze sa jakies terminy , a koszty w jednorazowym zabiegu owszem niezbyt wysokie ale juz zabiegi częste to koszt wysoki , ale tez i niemożność dostania się na rehabilitację , nie widze tego w jasnych kolorach, wręcz przeciwnie ,




Temat: Entre.Pl News
Mimo rehabilitacji kolana ( zabiegi laser i ultradźwięki rozsławiam klub ENTRE.PL Team ) mam nadzieję że Andrzejowi o to chodziło zakładając go i inwestując kase Przy każdej okazji wkładam koszulke, zdjęcie trochę niekożystne wyglądam jak pan dupek naukowiec

TygodnikSiedlecki 12 marca 2006 nakład 31000






Temat: KB Galeria Warszawa
Mam zapalenie tylnego mięśnia piszczelowego. Celebrex pprzepisał mi ortopeda, wcześniej caly czas brałam Voltaren. Celebrex sprawdził się i pomógł kobiecie, która robiła mi USG wczoraj.

Beata, co mozesz mi doradzić. Chętnie skorzystam z Twojego doświadczenia. Bo kolejne rehabilitacje ( krio,ultradźwięki i prądy ) raczej nie pomagały.

Po Celebrexie czuję się lepiej,ale boję się powrotu do stanu zapalnego jak zacznę biegać



Temat: kontuzja barów prośba do radka i innych uzytkowników
1. Zrób sobie wolne od siłowni a przynajmniej od ruchów przy których czujesz ból
2. IDZ DO LEKARZA, najlepeij sportowego i męcz go o rehabilitacje i ultradzwieki

P.S. Ludzie dlaczego wy z każdą pierdołą lecicie do Radka, jest forum, jest wyszukiwarka, są lekarze...




Temat: ......ból.......
Zerwany/naderwany węzłozrost. Idz do lekarza, wymuś rentgen, wróć z rentgenem i wymuś rehabilitacje ultradzwiękami. I oszczędzaj barki




Temat: Bolące pięty...
No to mam ustawioną rehabilitację. Dwa tygodnie laser i ultradźwięki. Podobno ma pomóc. Będę informować co i jak. W każdym razie teraz boli. Najgorzej jak tak sobie posiedzę i wstanę. Nie mogę stanąć na stopę, ból promieniuje aż do kolna. Jak rozchodzę nogę to mniej boli...



Temat: usg barku


Nie jestem w 100% pewien, czy moja odpowiedź będzie na temat
(nie wiem, jaki masz uraz), ale ja miałem uraz barku ciągnący się
ponad pół roku - bolało przy ruchu w pewnych płaszczyznach,
w innych nie.


Sa tylko 3 plaszczyzny ruchu stawu barkowego. -anatomia.


Ale jak bolało to konkretnie.


Ja mialem tak, ze nie moglem podniesc reki do gory, jak lezalem na lozku
na plecach. Nie moglem tez wyciskac sztangi na klatke. Ale na barki
moglem. Chociaz w najgorszym okresie (okolo miesiaca to trwalo) 60 kg na
barki mi nawet sprawialo okropny bol.


Najpier próbowałem jakiś
maści itd, ale to gucio pomogło. W końcu poszedłem do lekarza
pierwszego kontaktu. Dostałem skierowanie na rentgena ale okazało
się, że kości były OK, więc dostałem skierowanie na rehabilitację -
2 tygodnie codziennych zabiegów: gorąca parafina + ultradźwięki.
Po chyba jeszcze tygodniu od zakończenia rehabilitacji wszystko
minęło jak ręką odjął i do dziś bark sprawny.

Jeśli to brzmi podobnie do Twojego problemu to może spróbuj tak właśnie
sprawę załatwić?


Poniewaz mnie odpowiadasz, to pewnie to do mnie pytanie.

Czuje jeszcze bardzo minimalnie staw, ale juz jest super przy tym co
bylo. Wazne, ze juz nie czuje podczas treningow. I moge wykonywac
wszystkie cwiczenia poprawnie. Tylko u mnie inna bajka, ja cwicze na
duzych ciezarach i moj bark ma prawie codziennie duze przeciazenia. A
nie odpuscilem z treningami, jak mialem kontuzje. Jechalem na lekach
przeciwzapalnych (i przeciwbolowych) i cwiczylem. U Ciebie jak sie
urodzilo samo, czyli bez zadnych cwiczen obciazajacych stawy, to
jakakolwiek kuracja by Ci pomogla, wiec nie wierz w to, ze parafina i
ultradzwieki pomagaja w leczeniu przyczy bolu. Oczywiscie okostna
przestaje mniej bolec, ale dwa tygodnie to jeszcze nikt na swiecie nie
wyleczyl sobie powaznej kontuzji barku. Powazna kontuzja barku, jak w
moim przypadku mialo miejsce, slabo leczona, moze sie ciagnac nawet 2
lata! Zanim sie w pelni zregeneruje staw.





Temat: Pytanie bez odpowiedzi...
Możesz mieć patologiczny przykurcz Dupuytrena. Miałem niedawno na praktykach takiego pacjenta masowałem mu dłoń. Zasadniczo wszystko zależy od fazy i stadiom choroby. Jednak nie każdy typ przykurczu jest operacyjny i też nie każdy nadaje się do masażu, leczeniem ultradźwiękami itp. Zasadniczo nie wiem, czy wiesz ale przykurcz ten nie dotyczy kości czy stawów. Jest to torbielowatość lub inaczej guzowatość rozcięgna dłoniowego. Na rozcięgnie tworzą się guzki, które pękają i tworzą się blizny, z czasem takie rozcięgno nie ma właściwości elastycznych i sprężystych tyko jest niestety żywą blizną w środku ręki. Guzki, które opisujesz mogą być zarówno pochodzenia reumatoidalnego jak też i z choroby Dupuytrena. Jedyne co mogę doradzić to obserwacja dłoni i jej mechaniki. Czy nigdzie nie ma jakiś patologicznych przykurczów itp. radziłbym być pod stałą kontrolą chirurga o specjalizacji chirurgii dłoni ( nie chirurgii ogólnej). Co do fizjoterapii, którą racze studiować, wątpie by jakiś fizjoterapeuta podjął się rozmasowania tego czy też wyćwiczenia bez opinii i oceny lekarskiej i przeprowadzeniu kompleksowości badań. Słyszałem o przypadkach gdzie np. kinezyterapia, fizykoterapia, masaż pomagały np. rozciągnąć to rozcięgno i po części zahamować rozwój choroby ale znam z kolei przypadki, gdzie wręcz odwrotnie. Dlatego radzę być w stałym kontakcie z chirurgiem. Współczesna medycyna często zaczyna sam przykurcz nazywać ZESPOŁEM, więc zbiorem objawów towarzyszących samemu przykurczowi. Chirurgia z tego co się orientuje nie kwalifikuje pacjenta do zabiegu w pierwszych stadiach. Pierwsze stadium to inaczej pojawianie się wyraźnych guzków. Chirurg zazwyczaj wchodzi, gdy choroba postępuje z przerzutem na tak zwany ,,przykurcz zgięciowy" (cały czas dłon jest zgięta mówiąc obrazowo) palca IV- V. W przykurczu dupuytrena stosuje się zazwyczaj dwie techniki:

fasciektomię polagająca na całkowitym wycięciu zbliznowaciałego rozcięgna lub tez zabieg fasciotomia- przecięcie tego rozcięgna w miejscach zbliznowacenia. Oczywiście lekarz wybiera odpowiednią technikę operacyjną. także decyzję co do leczenia pozostawiam lekarzowi oczywiście. Nie należy się tez bać wizyty, gdyż dobrze przeprowadzony zabieg potrafi skutecznie zahamować rozwój choroby, zabieg najczęściej wykonuje się też z plastyką tego rozcięgna.

Także raczej masz już odpowiedź skąd te guzki, tak mi się wydaje. Życzę oczywiście zdrowia i wierze, że operacja, rehabilitacja się uda, ale z tym to już do lekarza, który ustali dalszy przebieg leczenia.



Temat: Ból w okolicy ścięgna Achillesa!!
No tak ja wiem. Mój przyjaciel maratończyk też jęczał że jakiś 70 latek ukończył bieg...
Terminator i już.
Przyjaciel łapał kiedyś mnóstwo kontuzji - pół sezonu przygotowań, maraton, reszta rehabilitacja, leki, cuda na kiju.
Od dłuższego już czasu tak się w sobie skupił ucząc się na własnych kontuzjach i tak wyczulił na najmniejsze objawy żeby je zwalczać w zarodku że od kilku już lat miewa kontuzje max kiklutygodniowe i to rzadko.
Regularność różnorodnego treningu i przeglądy = rzadkie wizyty w warsztacie.
Ty to widzę wiesz tylko gdześ po drodze cię diabełek podkusił.
Najważniejsze to poznać samego siebie i nie dać się sprowokować.
Pamiętaj - życie zaczyna się po 70-tce, tak mi powiedział kiedyś pacjent z zerwanym achillesem

Co do ultradźwięków i światełek to lepiej zapolować na Rudą z ortorehu - ona wie co i jak.
Ja sie uchylam od odpowiedzi.

Co do Voltarenu to już prędzej. Różne wcieracze stosuje się wtedy gdy zadana choroba jest na głębokości do ok. 15mm. To jest mniej wiecej zakres skutecznej penetracji leku i jego zawirowań lokalnych dzięki takowemu mikrokrązeniu. Wtedy dawka totalna jest bardzo mała i minimalizuje to działania uboczne takie jak dziury w żołądku i takie tam. Jedzenie voltarenowych cukiereczków owszem podnosi ogólną skuteczność całokształtu przeciwzapalnego uderzenia ale niestety wali po wątróbce i śluzówkach żołądka i jelit. Jak masz rurę ( w żargonie medycznym tak niektórzy określają przewód pokarmowy) sprawną i odporną na takie leki to czemu nie.
Ale pamiętaj o zapasie zdrowia, lepiej go za szybko nie wyczerpać.
Więc rada z voltarenem taka - w ostrej fazie zmasowanego bólu i obrzeku - i Gustlik i doustnie. Po 2-3 dniach tylko Gustlik.




Temat: Delfinoterapia
Znalazłam takie info:


Pomysł na Górnośląskie Centrum Delfinoterapii...
Trzy delfiny przyjadą z Moskwy na Śląsk. Będą pływać w Chorzowie z chorymi dziećmi. Na pomysł wpadła Aleksandra Piaścik. Zwerbowała przyjaciół, którzy tak jak ona są nurkami albo rehabilitantami. Żaden z nich nie miał do czynienia z delfinami. Wystarczy, że ukończyli rehabilitację w wodzie. Są potrzebni tylko do obserwacji dzieci, które będą pływać w wodzie z delfinami. Te ssaki emitują ultradźwięki, które przechodząc przez ciało człowieka, odnawiają zniszczone komórki. Zapaleńcy mają już swoją stronę w internecie pod adresem: www.definoterapia.cuprum.pl i nazwę: Górnośląskie Centrum Delfinoterapii. Upatrzyli sobie miejsce - między ogrodem zoologicznym a kąpieliskiem Fala w Wojewódzkim Parku Kultury i Wypoczynku. Prezes parku obiecał im dzierżawę gruntu nawet na tysiąc lat, a dyrektor zoo pomoc weterynaryjną. Zaplecze medyczne mają zapewnić Krajowe Towarzystwo Autyzmu, Górnośląskie Centrum Zdrowia Dziecka i Matki oraz szpital MSWiA w Katowicach. O pieniądze na swój pomysł - 20 mln zł - Piaścik stara się w Unii Europejskiej. Resztę da pewien bank, bez względu na to, ile to będzie. Delfiny przybędą za dwa, trzy lata, kiedy w parku chorzowskim będzie już czekał na nie owalny basen (600 m średnicy, 1800 m sześc. pojemności) z filtrami i urządzeniami do wytwarzania morskiej wody oraz wysepką z palmą. Dla gości Górnośląskiego Centrum Delfinoterapii mają być jeszcze jeden basen, hotel i restauracja.

źródełko

Biorąc pod uwagę, że ta informacje jest opatrzona datą: Gazeta Wyborcza Katowice 2004-08-17 - wychodzi, że powinni kończyć budowę, a delfiny powinny być już w drodze na Śląsk Magda jesteś bliżej, wiesz coś jak tam się sprawy mają?



Temat: Proszę o pomoc - po skręceniu kostki.

Witam,

coby nie tworzyć nowego wątku nadaremnie, skorzystam z tego. Otóż w piątek na treningu skręciłem staw skokowy, kostka nawet specjalnie nie boli, ale bardzo spuchła i pojawił się siniak. Lekarz po badaniu i rtg zalecił kilka dni leżenia, okłady z Altacetu i - co najgorsze - miesiąc przerwy w bieganiu. Ponieważ chciałem w tym roku zaliczyć debiut maratoński w Maratonie Warszawskim mam pytanie: czy przy takim urazie start w Warszawie za 3 miesiące jest jeszcze realny (nie ważne z jakim czasem na mecie - bez spinania się na wynik), czy jednak dystans maratoński będzie zbyt dużym obciążeniem dla nogi i dlatego lepiej nie ryzykować i z góry sobie start odpuścić?


Trasa jest równa więc szanse małe, że sobie podkręcisz. Co ja radzę bazując na tym co sam przechodziłem. Przerwa w bieganiu nie oznacza przerw w treningu. Rób brzuch, grzbiet a na pewno Ci się przyda.
W leczeniu skręceń najważniejszy jest tzw. z ang. RICE czyli, odpoczynek, lód, stabilizacja, podniesienie. Z tym odpoczynkiem to różnie jest. Niektórzy lekarze zalecają stopniowe obciążanie nogi jak tylko ból zniknie. Lód jest bardzo ważny: zimny kompres na 15 minut co 2 godziny..
Stabilizacja czyli odpowiednie owinięcie bandażem elastycznym (ważne aby był elastyczny). Jak dysponujesz funduszami (bo z NFZu tego nie robią raczej) możesz skorzystań z ultradźwieków lub lasera. Pomoga to w gojeniu. Potem np. dobry rehabilitant co pokaże odpowiednie ćwiczenia i pomoże w ich wykonaniu.
Ja mam do kontuzji podejście, że lepiej zacząć o tydzień za późno niż za wcześnie. Nie wiem na jaki czas planujesz pobiec ale wydaje mi się, że dla amatora 10 dni w te czy we wte nie gra większej roli.
Ja zdecydowałem się na start w MW tydzień przed nim a biegałem 3x 10km tygodniowo. Ale i cel miałem tylko aby dobiec

Aha - co chwilę coś mi się przypomina. Jak tę nogę już miałeś skręconą to naprawdę przyłóż się do rehabilitacji aby nie wystąpiła dość upierdliwa tendencja do "uciekania" nogi. Nie są to zazwyczaj duże skręcenia a raczej podkręcenia ale bardzo wnerwiające.
Powodzenia




Temat: IV P 76/77
Witam
Ja w ostatnich dniach żyłam wyjazdem Macieja do Anglii. Chyba moja pępowina jeszcze mocna bo bardzo przeżywałam ten wyjazd synusia No ale już jest u mojej siostry w Peterborough, już z nim klikałam na gadu-gadu Dojechał cały i zdrowy, niczego nie zgubił, niczego mu nie ukradli Jeszcze jestem pełna emocji ale już uspokojona Wcześniej to miałam trzęsonkę i powtarzałam sobie, że nigdy w życiu więcej nie pozwolę na taki daleki wyjazd Ostatni raz z nim rozmawiałam o godz. 14, był juz w Londynie a później jego numer nie był dostępny więc sami rozumiecie, że miałam powód do zdenerwowania, no a strach ma wielkie oczy niestety.
Wczoraj autokar przyjechał do ZG z niemal dwugodzinnym opóźnieniem, a na miejsce dojechał przed czasem.
Wczoraj zrezygnowałam z pełnej rehabilitacji, poszłam tylko na ultradźwięki a zrezygnowałam z pola magnetycznego, bo czułam się, jakbym cała była w polu magnetycznym, że już nie chciałam żadnych dodatkowych drgań No i szkoda było mi czasu, bo bałam się, że Maciuś wyjedzie bez paszportu, biletu, pieniędzy, adresów rodziny w Anglii, bez prowiantu itd. Maciej zapewniał mnie, że sobie poradzi, że mam się nie denerwować. No widziałam, że szkoda mu było mnie, że się denerwuję. Dobry synuś z mojego Maceja Będę za nim tęsknić. Pocieszam się tym, że będę miała z nim kontakt internetowy

Krysiu, jeśli chodzi o mój urlop, to termin mam zaplanowany od lutego. To za wcześnie na planowanie urlopu i planuje się nie pod własne potrzeby i plany prywatne tylko potrzeby firmy i z uwzglednieniem zastępstwa chociażby tylko formalnego no i urlopu kierowniczki. W rezultacie to urlop planuje nam kierowniczka, my podajemy jej urlop "w ołówku" i jak jej nie pasuje do jej planów, to trzeba zmieniać. Tak więc urlop wg planu mam od początku lipca, a wygląda na to, że Piotr w tym czasie nie przyjedzie. Wiem, że nie chcę urlopu zmarnować, chcę wypocząć, zrelaksować się, ale jeszcze nic konkretnego nie zaplanowałam.

Dzisiaj mieliśmy próbny alarm, że niby bomba akurat miałam podatnika, nie zdążyłam mu objaśnić do końca, ale chciałam chociaż powiedzieć, że może złożyć dokumenty w okienku informacyjnym w drugim budynku, ale także nie zdążyłam, tak szybko się ewakuował. Byłam niepocieszona, że podatnik nie został profesjonalnie obsłużony Ja musiałam wyłączyć komputer, schowac dokumenty i zaplombować szafy. Przypominają nam o tym na szkoleniach, że nie wolno się ewakuować bez zabezpieczenia dokumentów. Miałam więc wrażenie, że już jestem tą bombą rozerwana i nie sama Całe szczęście, że to tylko ćwiczenia i po niecałej godzinie nas uspokoili, że mamy jeszcze gdzie pracować

Pozdrawiam




Temat: Co mam teraz zrobić? Gdzie pójść? Co ze mną będzie?
Bóle fantomowe to nie jest coś co powinno sie leczyć samemu. poza tym bóli fantomowych nie leczy się apapem ;)
leczenie farmakologiczne też nie jest pierwszym leczeniem z wyboru. na początkustosowane są metody fizykoterapeutyczne takie jak ultradźwięki, galwanizacja lub elektrostymulacja. do tego masaż.
dopiero jak zawiodą proste metody dobrze jest zgłosić sie do poradni leczenia bólu.
do leczenia bóli fantamowych wykorzystuje sie leki takie jak:
narkotyczne leki przeciwbólowe, beta-blokery, leki przeciwdrgawkowe, baklofen, trójcykliczne leki przeciwdepresyjne, neuroleptyki, kalcytonine, znieczulenie nadtwardówkowe lub znieczulenie miejscowe.
inna forma leczenia bóli fantomowych to metody neurochirurgiczne takie jak usunięcie lub korekta powstałych nerwiaków, uszkodzenie dróg przewodzenia bólu lub głęboka stymulacja mózgu. metody neurochirurgiczne inne niz korekta nerwiaków to już ostatnia ostateczność.
co do rehabilitacji przykurczu zgięciowego w udzie to żeby przykurcz puścił to trzeba spokojnie leżeć przynajmnniej 10-15 minut na brzuchu (najlepiej na czymś twardym). oczywiście nie puści on całkowicie. ale stopniowo zakres będzie się zwiększał o ile będzie Pani później ćwiczyła by zakres ruchu zachwoać oraz będzie PAni unikała pozycji siedzącej gdyż determinuje ona powstawanie przykurczy. w przypadku przykurczu zgięciowego w biodrze leżąc w pozycji na brzuchu nie ma możliwości unieść nogi (bo jest przykurcz!!) żeby móc unieśc nogę należy najpierw się pożądnie rozciągnąc. można też przykurcz rozciągać w pozycji na plecach wystarczy tylko się położyć płasko z drugą nogą wyciągniętą prosto. do przykurczonego kikuta można przymocować cieżarek(woreczek wypełniony solą czy piaskiem). wówczas po kilku-kilkunastu minutach(jak osłabnie napięcie przykurczonych mięśni) siła grawitacji sama będzie rozciągała przykurcz. oczywiście do rozciągniecia przykurczu trzeba pracy i wytrwałości :)



Temat: L I S T O P A D O W K I 2004
Witajcie!

Tak w zasadzie to nie wiem co napisać... Chciałam tylko, żebyście wiedziały, że pamiętam o Was i nie zamierzam Was tak poprostu zostawić! Zaglądam tu czasem, podczytuję co u Was i ... i nie potrafię nic napisać...
Pytacie co u nas, prosicie żebym się odezwała, a ja z jednej strony tak wiele chciałabym napisać, a z drugiej nie wiem co i jak... Nawet teraz - już mi się zdawało, że wiem co napisać, a tym czasem piszę zdanie i zaraz je kasuję...

Od trzech tygodni jestem w domu - w Szczecinie. Mąż już pracuje, ale nei jestem sama ze Sławciem, bo przyjechał mój brat i mi bardzo pomaga. A ja robię wszystko, żeby tylko nie myśleć o tym co się stało. Sprzątam całe mieszkanie, zaglądam do szafek o których istnieniu zapomniałam... wywalam wszystko co nie potrzebne itd. Pozbywam się też wszystkich rzeczy, z których Sławuś już nie korzysta - wózek, fotelik samochodowy, wanienka, ubranka... nie chcę i nie mogę na nie patrzeć!!! Nie chcę mieć tego w domu... Przed przyjazdem tu wywaliłam wszystkie ciążowe ciuchy...

Dodatkowo czas mam wypełniony, bo od dwóch tygodni chodze na rehabilitację - siadło mi ramię. Lekarz orzekł stan zapalny + naciągnięty mięsień przy łopatce. W każdym razie chodzę na lampy, ultradzwięki i jonoforezę. Dodatkowo lekarz posłał mnie na masaż. Masażysta tylko mnie dotknął i pierwsze co zapytał? - Czy ostatnio przeżywała pani jakię ogromny stres??? ...

W sumie nie chciałam Wam pisać takiego marudzącego postu - zmieniałam go już kilka razy i za każdym razem tak jakoś wychodzi... Właśnie dlatego nie chciałam i nie pisałam nic!

Wiecie co - jak na pierwszego posta po trzech tygodnia to starczy tego marudzenia. Przepraszam za ten egoistyczny post i za chaos w nim panujący.
Bo tak naprawdę to chciałam tylko powiedzieć, że o Was nie zapomniałam. Dziękuję Wam że pamiętacie o mnie. Wiem, że się martwicie i przez to mi jeszcze bardziej głupio, że tak Was zaniedbałam i nawet nie napiszę, że jestem!
Pewnie z czasem zacznę pisać częściej i odpisywać tez na Wasze posty, ale to z czasem...
Tymczasem mocno Was ściskam i Wasze dzieciaczki też!!!



Temat: Przepuklina L5/S1
Od lata 2007 zaczęło mnie boleć w plecach (prawdopodobnie coś bardzo ciężkiego dźwignąłem). Naiwnie sądziłem że samo weszło, to i samo wyjdzie. Następnie ból zaczął się przenosić na prawą nogę. Kiedy przykurcze, drętwienie i ból zaczęły mi poważnie dokuczać udałem się do ortopedy (22 listopad 2007 rok). Stwierdził rwę kulszową i przypisał mi mydocalm forte, coxtral oraz zapisał rehabilitację ultradźwiękami, laserem i prądem. Pomimo tego mój stan się pogarszał. Cztery dni później prawdopodobnie pękł mi krążek międzykręgowy (tzw. dysk). Ból był niesamowity. Leżałem w bólach w jęku. Nie mogąc się doczekać następnej wizyty poszedłem do lekarza rodzinnego. Przypisał mi zastrzyki: dexaven, wit. B12 i diclac. Wybrałem 5 zastrzyków i dalej nic. Leżąc nie mogłem wytrzymać z bólu. Dowiedziałem się o lekarzu, kręgarzu z płońska. Choć wcześniej podchodziłem sceptycznie do nastawiania i takich rzeczy, jednak byłem zdesperowany i chwyciłbym się nawet brzytwy, gdyby to miało pomóc. Pojechałem w niedzielę na wizytę. Doktor był uśmiechnięty, pewny siebie. Kazał się położyć. Skręcić mnie, trzy razy coś strzeliło. Potem z drugiej strony to samo. Dalej kazał się odwrócić i wstrzyknąć mi w kręgosłup blokadę - sterydy. Poczułem ogromną ulgę, czułem się jakbym się od nowa narodził. Dostałem nowe leki: myolastan, metypred, poltram retard (ta sama substancja czynna co w tramalu - chlorowodorek tramadolu) i inne których już nie pamiętam. Jednak moja radość trwała krótko, ponieważ już schodząc w środku nocy z łóżka (częstsze oddawanie moczu z powodu przepukliny), zmieniło mi się w plecach i rano było gorzej i gorzej. Następnego dnia pojechałem ponownie i znów zostałem nastawiony. Dwa dni było względnie dobrze i znów zaczęło się pogarszać. Po czterech dniach pojechałem po raz trzeci. Oprócz nastawienia dostałem podwójną dawkę blokady w kręgosłup oraz zalecenia na masaże. Jednak polecona masażystka powiedziała, że przepukliny nie masuje (to podejrzewał mój ortopeda, lecz rozkładał ręce zamiast coś zaradzić) i zaleciła mi rezonans magnetyczny (to samo zaleca? ortopeda). Następnego dnia byłem już po badaniu obrazowym. Oto opis:
"Zmiany degeneracyjne w krążku międzykręgowym L5/S1 w postaci jego odwodnienia. Na tym poziomie tylno-prawostronna przepuklina krążka m-kręgowego powodująca stenozę prawego zachyłka bocznego i prawego otworu m-kręgowego z kopresją korzenia nerwowego. Wskazana konsultacja neurochirurgiczna"
Zgodnie z zaleceniami umówiłem się (na 18.12.07) do prof. dr hab. nauk medycznych neurologa i neurochirurga z Warszawy. Być on polecany przez okolicznych mieszkańców ze względu na udane operacje.
W momencie badania miałem już zaniki mięśni w prawej nodze. Silny przykurcz, ogromny ból pomimo silnych leków przeciwbólowych. Przyspieszone oddawanie moczu. Stopę jeszcze trzymałem, ale palców u nogi już nie czułem, nie miałem nad nimi władzy.
Dostałem od razu skierowanie na operację, która miała się odbył w połowie stycznia. Zapytałem neurochirurga o możliwość wyleczenia masażami. Powiedział że nogę można masować, ale kręgosłupa nie, ponieważ można jeszcze pogorszyć ciężki stan.
Przed wizytą u doktora, umówiłem się też na wizytę u P. Łukasza, którego znalazłem w internecie.
Moja żona, teściowa i szwagierka rozpoczęły zmasowany atak na to, abym nie jechać na masaże, bo sobie zaszkodzę. Jednak P. Łukasz w rozmowie telefonicznej przekonać mnie, że jedyne co się może stać to to, że poczuję się lepiej.
Zdecydowałem się pojechać (byłem oczywiście zawieziony) a efekty były następujące:
Po pierwszym masażu mogłem już normalnie przetrwać na silnych lekach przeciwbólowych.
Po drugim przerzuciłem się na zwykły apap (substancja czynna paracetamol).
Po trzecim zmniejszyłem dawkę do jednego apapu z rana.
Po czwartym ustąpił ból nogi (cały czas leżałem w łóżku) i odstawiłem leki przeciwbólowe.
Po piątym zacząłem troszkę wstawać z łóżka (miesiąc od rozpoczęcia kuracji).
Po szóstym był spory postęp. Sporo chodziłem i mogłem dłużej postać. Po trochu zacząłem jeździć do swojej firmy.
Po siódmym poprawia się dalej. Rozpocząłem jazdę samochodem jako kierowca, na razie na krótkich dystansach. Jeszcze unikam siedzenia, szczególnie dłuższego. Za trzy dni jadę na ósmy zabieg. Nie mogę się doczekać, oczekuję dalszej poprawy. Choć jeszcze nie jestem zdrowy, to chyba już w tej chwili mogę napisać....DZIĘKUJĘ.

Grzesiek



Temat: zabiegi na celullit
pytalas o cellulit:
ja z doswiadczenia wiem, ze wystarcza ci zabiegi ultradzwiekami, nie wolno ich robic codziennie, najczesciej mozesz chociaz co drugi dzien, ale wynegocjuj dobra cene w razie czego powiem ci co powinnas miec podczas takiego zabiegu
Efekty sa na prawde rewelacyjne
jesli masz czas i troche pieniedzy ktore mozesz na to przeznaczyc to zainwestuj, ale nie rob na zmiane masazy na cellulit itd bo moze byc ze nabawisz sie siniaków. Ja ci daje gwarancje ze jak ci kosmetyczka dobrze zrobic ten zabieg ultradzwiekami to bedziesz mala duzo jedrniejsze, wygladzone i wysmuklone cialo, w zaleznosci od cellulitu jaki masz tez on sie zmniejszy, ponizej skopiowalam (troche sie naszukalam) to co pisalam wczesniej o tym zabiegi :

ultradźwięki są wykorzystywane w rehabilitacji, w kosmetyce jak i kobietki ktore wybierają sie do ginekologa tez sa nimi traktowane -USG
Zabieg ultradźwiękami nie boli, nie wywoluje siniaków (jak niektorzy masazysci potrafia zalatwic -mam takie klientki po masazach tez)
glowne przeciwwskazania:
-nowotwory i stany po ich operacyjnym usunięciu
-ciąza
-niewydolność krążenia
-stany gorączkowe
-cięzki stan ogólny
-obecność w tkankach ciał obcych (np rozrusznik serca) jak aparat na zeby to omijamy okolice jamy ustnej przy zabiegach na twarxz
-nerwica wegetatywna znacznego stopnia
-osteoporoza

Wskazania:
przebarwienia, zmarszczki, trądzik, cellulit, szary koloryt skóry (skóra zatruta nikotyną), zasinienie i opuchlizna w okolicy oczu, słabe odżywienie i regeneracja skóry
wskazań jest troche, przeciwwsazań tez, ale jesli chodzi o ciało, to efekt ujędrnienia widac juz po pierwszym zabiegu... mam klientki od 20 do 65roku zycia na zabiegi wysmuklające i redukujące znacznie cellulit, wiec nie ma tak na prawde wieku w jakim mozna zrobić ten zabieg..
u mnie ten zabieg w serii kosztuje 50-60 zl, ale wiem ze generalnie jest to w innych gabinetach troche drozej, u mnie klientka ma 40-50 minut do dyspozycji i "atakujemy" te partie ktore sobie zyczy.. wydluzanie czasu pracy na ultradzwiekach jest bez sensu bo zabieg ma taki sam efekt , ja to robie tak, nogi przod i tyl, kazda noga po 10 minut, czyli 40 minut, plus brzuch 10 minut..
nie wiem na jaki gabinet traficie i czy wogole robią zabieg ultradźwiekami,
na pewno musi być to czestotliwosc drgań 1Mhz- opis urzadzenia- glowica BODY : do pielegnacji ciała, przeznaczona do masażu piersi, brzucha, nóg, ramion itp.
redukuje tkanke tłuszczową, ze wzgledu na większą średnice charakteryzuje się penetracją glebszych warstw skóry sięgając do tkanki tłuszowej.

tekst z artykułu poniżej:
Czy pojawiły się jakieś nowe zabiegi warte polecenia?

Aparat wykorzystujący "medyczne" ultradźwięki. Te "kosmetyczne", używane do tej pory, były słabsze, docierały właściwie tylko do naskórka i co najwyżej ułatwiały przenikanie preparatów. Nowe ultradźwięki działają bezpośrednio na komórki tłuszczowe. Rozbijają ich otoczkę, przez co uwalnia się tłuszcz. Wycieka z komórek i jest zabierany do krwi, a z niej wydalany dzięki pracy nerek. To taka nowa liposukcja. Zresztą ultradźwięki były wykorzystywane podczas operacji odsysania tłuszczu, jednak z miernym skutkiem. Nowa generacja pozwala wykonać bezinwazyjny zabieg z laserową precyzją, nie uszkadzając niczego poza wybranymi komórkami tłuszczowymi. A gdy zostaną one raz usunięte z danego miejsca, już się tam nie pojawią.

Do poczytania dla zainteresowanych:
http://serwisy.gazeta.pl/avanti/1 ,53382,3303399.html




Temat: fizjoterapia
Jest to kierunek dla ludzi aktywnych, dynamicznych, lubiących pracę z ludźmi. Od dobrego fizjoterapeuty wymaga się odpowiedzialności, kreatywności, szybkich i trafnych decyzji oraz co najważniejsze - cierpliwości, zrozumienia chorej osoby oraz chęci niesienia jej pomocy.

Ważna jest także prawidłowa sprawnosć fizyczna terapeuty oraz zdolności manualne. Należy mieć także wysoką odpornosć psychiczną, gdyż praca ta wykonywana jest w różnych warunkach (różne oddziały szpitalne: OIOM, neurologia, chirurgia itd...). Fizjoterapeuta ma kontakt z osobami w każdym wieku - od małego dziecka po osoby w wieku starczym.

Fizjoterapia obejmuje 3 główne działy: kinezyterapię, fizykoterapię oraz masaż.
Kinezyterapia to dział fizjoterapii zajmujący się ruchem w pełnym tego słowa znaczeniu.Tu ruch odgrywa główną rolę w rehabilitacji - należą tu ćwiczenia czynne, ćwiczenia wspomagane przez terapeutę oraz ćwiczenia bierne, z różnymi przyborami.

Fizykoterapia obejmuje leczenie różnymi formami medycyny fizykalnej takimi jak prądy różnej częstotliwości, polem magnetycznym, laserem, ultradźwiękami,światłem UV, IR oraz widzialnym, a także zimnem (krioterapia) i ciepłem (termoterapia) oraz balneoterapia i wodolecznictwo.

W dziedzinie masażu możecie nauczyć się metody leczniczej, masażu klasycznego, sportowego, odchudzającego, relaksacyjnego oraz elementów terapii manualnej.

Fizjoterapię najlepiej studiować na wydziale Akademii Medycznej lub Akademii Wychowania Fizycznego.

Ostatnimi czasy bardzo wzrosło zainteresowanie tym kierunkiem, dlatego ilość kandydatów na miejsce też wzrosła. Przeciętnie jest 5,6 osób na miejsce.

W ramach zajęć uczelnie oferują wykłady i ćwiczenia z kinezyterapii, fizykoterapii, masażu oraz anatomii człowieka. Inne przedmioty to np.: fizjologia, patologia, teoretyczne podstawy fizjoterapii klinicznej, biologia, biochemia, biofizyka, antropologia, zajęcia z zakresu pierwszej pomocy, zaopatrzenie ortopedyczne, psychologia, pedagogika, socjologia, etyka oraz filozofia oraz oczywiście wychowanie fizyczne i metodyka ćwiczeń fizycznych. Odbywają się także liczne praktyki zawodowe; zarówno z kinezyterapii jak i z fizykoterapii - w szpitalach, przychodniach, klinikach, ośrodkach rehabilitacyjnych, szkołach a nawet przedszkolach.

W szpitalach studenci odbywają ćwiczenia na wszystkich oddziałach - od neurologii, ortopedii, rehabilitacji, kardiologii i kardiochirurgii aż po internę i chirurgię. Uczy się przede wszystkim podejścia do pacjenta, techniki wykonywania ćwiczeń leczniczych (w zależności od schorzenia i wieku). Bardzo ważna jest ocena stanu zdrowia pacjenta, przeprowadzenie badania dla potrzeb rehabilitacji oraz oczywiście umiejętność udzielenia pierwszej pomocy. Wykonuje się również zabiegi fizykoterapeutyczne, student uczy się obsługi aparatów do tych zabiegów, poznaje odpowiednie parametry wykorzystywane w lecznictwie oraz wskazania i przeciwskazania do zabiegów oraz samo działanie i cel takiego zabiegu. W fizjoterapii dzieci niepełnosprawnych i upośledzonych umysłowo student poznaje podstawy metod wykorzystywanych w tych schorzeniach.

Fizjoterapia jest bardzo wszechstronnym kierunkiem i jeśli ktoś lubi pracę z ludźmi, to odnajdzie się w tym zawodzie. Daje ona bardzo dużo możliwości. Poza wszystkimi wymienionymi miejscami można pracować także w gabinetach odnowy biologicznej, zakładach pracy chronionej, uzdrowiskach, prywatnych gabinetach masażu, domach opieki społecznej i wielu innych.




Temat: Lady Fitness Club
Lady Fitness Club

pl. Solidarności 1/3/5, 53-661 Wrocław
Tel: (071) 781 01 39
Fax: (071) 781 01 39

Email: info@ladyfitness.com.pl
WWW: http://www.ladyfitness.com.pl

Godziny otwarcia:
poniedziałek- piątkek 09:00 – 22:00
sobota 09:00 – 15:00.

Usługi: Specjalizacją klubu jest pełny zakres usług dla kobiet. Prozdrowotny Lady Fitness Club jest jednym z trzech, a jedynym we Wrocławiu klubem, które uzyskały CERTYFIKAT "Prozdrowotnego Klubu Fitness"

Zajęcia aerobowe

Ćwiczenia gimnastyczno-taneczne wykonywane grupowo przy rytmicznej muzyce dyskotekowej lub relaksującej w zależności od rodzaju zajęć.

Siłownia

Przeznaczona wyłącznie dla pań

Od poniedziałku do piątku, w godzinach 9.00-12.00 oraz 16.00-20.00 istnieje możliwość skorzystania z bezpłatnej pomocy instruktorki.
Siłownia jest wyposażona w profesjonalny sprzęt przeznaczony zarówno do treningu Cardio (rowerki, bieżnie, steppery, orbitreki i wioślarze), jak i sprzęt stacjonarny dobrany pod kątem oczekiwań kobiet, na którym mogą Panie kształtować sylwetkę i poprawiać sprawność fizyczną

Odnowa biologiczna

Zmęczenie to fizjologiczny odruch obronny organizmu, jest nieodłącznym przejawem każdej wykonanej czynności i aktywności. Chroniczne zmęczenie organizmu jest znakiem naszych czasów, odpowiedzią na objawy zmęczenia jest ODNOWA BILOGICZNA
ODNOWA BIOLOGICZNA to szeroko pojęta profilaktyka zdrowotna chorób cywilizacyjnych i wszelkich przeciążeń. My, chcąc zapewnić Państwu kompleksową regenerację w zakresie odnowy biologicznej proponujemy szeroki wybór zajęć, masaż zdrowotny, saunę jako relaks i solarium.

Zabiegi endermologie

Endermologie- kształtuje ciało, zmniejsza jego objętość poprzez likwidację poduszeczek tłuszczowych, eliminuje obumarłe komórki i toksyny, przywracając skórze jej naturalny blask.
Zabieg ten wykonywany jest jedyną na świecie maszyną -
CELLU M6 ST - działającą na tkankę łączną - światowy lider z wieloletnim doświadczeniem w usuwaniu i zwalczaniu cellulitu. Zabiegi sterowane komputerowo dobierane indywidualnie dla każdego pacjenta, z ciągłą kontrolą zabiegu na ekranie.
Wybierając odpowiedni zabieg można z powodzeniem leczyć: blizny, oparzenia, zwłóknienia, rozstępy, żylaki, sklerodermie, lymphodermie, po liposukcji, po mammoplastyce.

Rehabilitacja

Gabinet Kinezyterapii zajęcia prowadzimy według metody S-E-T z wykorzystaniem sytemu aktywnych pasów i podwieszek TERAPIA MASTERS, główną zasadą tej terapii jest stopniowanie trudności ćwiczeń od ćwiczeń w odciążeniu poprzez ćwiczenia z oporem do gimnastyki w zamkniętych łańcuchach kinematycznuch. Szczególnie przydatne w zespołach bólowych kręgosłupa, nerwobólach.
Gabinet Fizykoterapii wykonujemy zabiegi elektroterapii i terapii ultradźwiękowej np. prądy TENS, INTERFERENCYJNE, DIADYNAMICZNE, KOTZA, TRAUBERTA polecane w stanach bólowych.
Polecamy terapie skojarzoną czyli leczenie przeciwbólowe i rozluźniające z wykorzystaniem elektroterapii i ultradźwięków.

Body Space - Kabina Próżniowa

BODY SPACE to profesjonalne urządzenie łączące ruch i podciśnienie. Przeznaczone do redukcji cellulitu i tkanki tłuszczowej. Dzięki BODY SPACE osiągniesz zaskakujące efekty w bardzo krótkim czasie.

Charakterystyka: Panowie stop! tutaj nie tak łatwo sie dostać, chyba, że po dziewczyne. Klub istnieje od 01.12.1999r. Od 2002 roku posiada Certyfikat Prozdrowotnego Clubu Fitness. Hitem zajęć jest TAE BO; intensywne zajęcia zawierające elementy sztuk walki, zarówno dla średnio jak i dla zaawansowanych. Klub prowadz olbrzymią gamę zróżnicowanych usług dla kobiet w każdym wieku i z każdą potrzebą. Na uwage zasluguje szczególnie kabina próżniowa, oraz bezinwazyjna metoda leczenia cellulitu i rozstępów "Endermologie".

Cennik http://www.ladyfitness.com.pl/cennik.html



Temat: Kolano, niestety :(
Misiu
Jak przeczytasz uważnie posty Grzesia i moje to zauważysz, że nie taki horrrrrror.

1.Grzesio napisał, że nie może obecnie udać się lekarza i to dobrego lekarza najlepiej sportowego.
Gdy ktoś coś takiego napisze, to ja nie odsyłam go do lekarza, bo wiem jaka będzie reakcja. Autor postu proszący o radę jak przeczyta taki tekst, to wzruszy ramionami i jak przestanie go nieco boleć zacznie biegać.

2.Co do testu, to ja sobie tego nie wymyśliłem, tylko coś takiego niegdyś zrobiła z moją nogą ortopedka, gdy trafiłem po raz pierwszy do tego rodzaju felczera.
Gdyby Grzesio mógł pójść do lekarza to by pewnie w taki lub w inny sposób ktoś mu sprawdził czy jest ograniczona ruchomość stawu kolanowego.
Ponieważ nie może udać się do  lekarza i to dobrego lekarza najlepiej sportowego, więc uważam że najlepiej aby sam sobie to sprawdził a nie próbował biegać ileś tam kilometrów a później doczłapywał do domu.
Uważam, że jak zrobi sobie taki test i go coś zaboli to nie będzie myślał, że przebiegnięcie 20 km zmieni sprawę.

3.Co do sposobów na rehabilitację:
-schładzanie jest powszechnie stosowane przy różnych urazach
-smarowanie bolącego miejsca maścią przeciwzapalną, nie jest moim zdaniem żadnym horrrrrrrrorem
-robiemnie sobie automasażu czy prysznicu na bolące miejsce jest substytutem wirówki, często stosowanej na fizykoterapiach
-co do ćwiczeń to gdyby Grzesio mógł teraz trafić do  lekarza i to dobrego lekarza najlepiej sportowego, to mógłby on go wysłać na jakąś rehabilitację czy fizjoterapię gdzie by mu takie ćwiczenia lub podobne do nich kazano robić jeszcze w trakcie zabiegów z fizykoterapii.
Masz prawo zarzucić mi, że nie daje się rad nie znając człowieka i go nie widząc i że czegoś takiego nie zrobiłby żaden lekarz.Tylko problem polega na tym,że Grzesio nie może teraz udać się do lekarza, co zresztą napisał.
-co do roweru, to uważam, że lepiej żeby zaczął od niego a nie od biegania, bo mniej obciąża staw skokowy a przy okazji wyrobi sobie trochę mięśnie odciążające kolano.

****
Mając do wyboru człowiekowi, który prosi o pomoc i zaznacza, że obecnie nie może iść do felczera, odesłać go do kopytologa, do którego nie może iść co napisał lub podać parę rad, które spowodują zmniejszenie stanu zapalnego i odciążą staw kolanowy wybieram to drugie.

****
Inne rozwiązanie jakie przychodzi mi do głowy, to poprosić Grzesia o dokładne namiary, zorganizować ekipę lekarzy i to dobrych lekarzy najlepiej sportoweych z USG, RTG, rezonansem magnetycznym, aparaturą do artroskopii, laseroterapi, pola magnetycznego, ultradźwięków, jonoforezy, interdynu. Zapakować ich do samolotu transportowego i wysłać do Grzesia.
Jest tylko jeden problem mam małe problemy finansowe aby taką ekipę zorganizować i wysłać.
A ty Misiu?

(Edited by outsider at 12:51 pm on Oct. 29, 2004)




Temat: Proszę o pomoc sama już nie daje rady;(
Zakładam ten temat z wielką proźbą do was forumowiczów. Wiem że w schroniskach jest pełno psiaków które bardzo potrzebują naszej pomocy sama jak tylko mogę taką pomoc udzielam jeśli jestem w stanie.Jednak teraz sama jestem w ciężkiej sytuacji.Na dogomanii założyłam bazarek dla mojej Milki jednak wiele osób było oburzonych tym faktem że zbieram pieniążki na własnego psa więc zakończyło się na jednym bazarku.Resztę bazarków które założyłam jest na psiaki ze schroniska w Katowicach( warunki są tam okropne)jak i zawożę wykładziny i inne potrzebne rzeczy ale nie o tym miałam pisać.Może zacznę od początku:
Milkę mamy odkąd skończyła 2 miesiące za tydzień kończy 6 miesięcy.Od początku dziwnie chodziła taka jakby przygarbiona no i miała problemy z wstawaniem, taki jakby niedowład tylnich łapek.Zrobiliśmy zdjęcie RTG które wykazało młodzieńcze zapalenie kości które zostało wyleczone ale nadal były problemy.Zrobiliśmy kolejne zdjęcie na dysplazję które wykazało niewielką dyspalazję i miała mieć robioną pensinectomie(nie wiem jak się pisze).Dodatkowo zrobiliśmy badanie krwi na ilość fosforu i wapnia było idealne.Ogólne badanie krwi wykazało że ma za dużo leukocytów.Lekarz stwierdził że poczekamy po miesiącu zrobimy kolejne zdjęcie i jak co będziemy operować.W tym czasie Milka dostawała antybiotyk Synergal i dostawowo "depo-med(jakoś tak) jednak okazało się że lekarz wbił się w miejsce gdzie jest płyn stawowy ale zamiast płynu były tam ciemne dużej ilości skrzepy krwi.Nie wiadomo co było tego przyczyną. Zrobiliśmy kolejne zdjęcie które nadal było bez większych zmian.Zdecydowaliśmy się zrobić RTG kręgosłupa i pojechaliśmy z nim do pani dr Olender neurologa.Okazało się że Milka ma zwężenie szpary kręgowej między 6 a7 kręgiem lędźwiowym i ogromny przykurcz ścięgnien dlatego tak chodzi przygarbiona i ma problemy ze wstawaniem bo nie może wyprostować łapki każde wyprostowanie ich sprawia jej ogromny ból.Dostała leki "Metacam" i "depeomecyne"(chyba dobrze napisałam) oraz Deksaford i dupleu coś.No i chodzimy z Milką dodatkowo na rehabilitację(magnetoterapia, laseroterapia, ultradźwięki i masaż suchy oraz nagrzewanie soluxem).W czwartek byliśmy u dr Fabisza .Lekarz dokładnie zbadał Milkę i na wstępie powiedział że Milka ma zanik mięśni w obu tylnich łapkach.W środę będziemy robić Mielografie(badanie z kontrastem)będzie to przy pełnej narkozie czego bardzo się obawiam .Koszt tego zabiegu to 170zł plus dodatkowo zrobi punkcję by zobaczyć czy w stawach nadal są skrzepy krwi.Przepisał leki na receptę dla Milki które musi zażywać.Zapłaciliśmy za nie 72.08zł plus Trilac 16zł.Te leki to "Dalacin C", "Aescin" i czopki "Piroxicam".Po dwóch tygodniach po mielografii będzie miała podany kwas hialuronowy(chyba tak się pisze) którego jedna kapsułka to koszt 150zł. Pomocy szukałam również na innym forum gdzie niektóre osoby bardzo nam pomogły jednak to bardzo nie wiele w porównaniu z tym ile nas jeszcze czeka.Wszystko co sama uzbierałam a także z pomocą ludzi z forum poszło na dotychczasowe leczenie Milki.Już nie wiem gdzie mogłabym jeszcze poszukać pomocy i o nią poprosić.Sama proźba o pomoc jest dla mnie niezręczną sytuacją ale niestety nie mam wyjścia.Dokładnie o wszystkim można przeczytać na forum Goldenów w dziale Zdrowie.
Oto ogólne podliczenie wydatków:
Podliczyłam wszystkie kwoty jeśli się nie pomyliłam to tak
Łącznie zebraliśmy 810zł(470zł moje i chłopaka, 85zł z bazarku i reszta od was forumowiczów za co serdecznie dziękuję Embarassed )
Jeśli chodzi o wydatki to wyszło 955,08zł
Czyli -145,08zł
Do tego dojdzie jeszcze Mielografia 170zł+punkcja
no i rehabilitacja(dzienny koszt to 40zł)

Jeśli jest taka potrzeba wkleję wszystkie zdjęcia RTG Milki, rachunek za leki opis w książeczce zdrowia napisany przez dr Olender niewiem co jeszcze.Jeśli macie jakiekolwiek pytania to pytajcie odpowiem na wszystkie.Bardzo proszę o pomoc bo nie wiem gdzie jeszcze mogę jej szukać.Za wszelką pomoc z góry dziękuję razem z Milką
Podaje nr konta na które można wpłacać pieniążki z dopiskiem "nick z forum, dla Milki"
Bank ING
89105012141000002272680667 z dopiskiem Dla Milki i nick z forum
Wojciech Gisicki
ul. Topolowa 31d/1
40-464 Katowice
Za wszelkie wpłaty serdecznie dziękuje w imieniu Milki
Ze wszystkich wpłat i wydatków będę się na bieżąco rozliczać żeby nie było nieporozumień

Roksana & Milka



Temat: Viofor JPS Family (reklama:)


Ja znam owo urządzenie od 8 lat (w 2000 roku było głośno o nim), nigdy
bym nie przypuszczał, że może być wzięte za oszustwo. Wiem z imienia i
nazwiska o paru osobach, które używają i chwalą sobie (aktorzy,
sportowcy). Wyśmialiby insynuację, że nie działa.

Teraz chyba się wyjaśniło, dlaczego wszyscy dostawcy odmówili
współpracy (dlatego mam taką ofertę jaką mam, poza Sony i Philipsem
reszta mnie olała)


Ale czego dostawcy ?
Widac za kiepski handlowiec jestes :-)


a firma udzielająca kredytu klientom się nie odezwała.


Telefon masz sprawny ?
Ich malo obchodzi co sprzedajesz.


Po prostu nie wiedzą, co to prawa Maxwella, bo w tym nie ma niczego
inego, żadnych "cudownych energii". Zasada działania jest identyczna
co prądnicy elektrycznej (zmienne pole magnetyczne wywołuje ruch
ładunków elektrycznych).


A z drugiej strony .. zobacz ile to sie mowi o szkodliwosci roznych
nadajnikow.


Faktycznie, w internecie jest wiele oszukanych urządzeń. Najlepiej
sprawdzić, czy szpitale takie używają. Bo nie mogą używać bez
dopuszczenia dla sprzętu medycznego i rejestracji w odpowiednim
urzędzie (sam znak CE nie wystarcza, a CE 0120 to nie to samo).


I przeczytales stosowne normy - co jest sprawdzane, a co nie jest ?


Nie opieram się na danych producenta, a marketing ma rzeczywiście na
wysokim poziomie. Nie można go zresztą o to winić, że się stara.


Pare innych producentow tez ma niezly marketing.
Klienci sobie chwala np odkurzacze Rainbow.


Medycyna fizykalna to od co najmniej kilkunastu lat jak najbardziej
uznany dział medycyny klasycznej, nie żadna "medycyna
niekonwencjonalna".
Używa się m.in.:
-Krioterapii (czyli zimnem)


Tylko czemu cieklym azotem ?

Albo taka ciekawostka - krioterapie stosuje sie na osteoporoze.
Otwieram stary podrecznik rehabilitacji:
krioterapia: przeciwskazania: odwapnienie kosci.


-Lasera (sporo zastosowań- dentyści, kosmetyka, ostrogi w nogach)
-Ultradźwięków (kości i kamienie żółciowe)


Tylko ze jak ultradzwieki kamienie rozbijaja, to efekt jest widoczny i
nikogo specjalnie nie dziwi. Wiele innych jest na pograniczu
szarlatanerii.


Jedyny problem z tym jest w USA, bo tam mają silne lobby
farmaceutyczne i tępią u siebie jak mogą. Ale akurat ten kraj coraz
bardziej odstaje od światowych standardów, nie tylko w medycynie.


A mowi sie ze medycyne maja najlepsza na swiecie [i najdrozsza].

A moze po prostu nie lobby farmaceutyczne, tylko ichni FDA wymaga
przedstawienia konkretnych rezultatow zanim urzadzenie dopusci do
detalicznego obrotu ?

J.





Temat: Cieśń nadgarstka - bolesna dolegliwość biurowa
Drętwienie palców i ból utrudniają ci wykonanie prostych czynności? Może to być objaw zespółu cieśni nagarstka, choroby częstej wśród osób, które wiele godzin spędzają przy komputerze.

Kobiety, niestety, częściej niż mężczyźni chorują na zespół cieśni nadgarstka. Mamy jednak dla ciebie i dobrą wiadomość. Dzięki leczeniu możesz w pełni powrócić do zdrowia, oczywiście pod warunkiem, że nie będziesz zwlekać.

Choroba zawodowa

Przyczyną twoich dolegliwości może być nie tylko długotrwałe pisanie na komputerze. Z powodu zespołu cieśni nadgarstka cierpią także kasjerki w sklepach, fryzjerki, osoby wykonujące ciągle te same, monotonne ruchy przy taśmie produkcyjnej (takie jak składanie zespołów elektronicznych). Z reguły więc zespół cieśni nadgarstka spowodowany jest pracą zawodową. Jednak jej rozwojowi sprzyja także hobby (np. robótki na drutach), reumatoidalne zapalenie stawów i ciąża. Zespół cieśni nadgarstka miewają też młode mamy. Jedną z jego przyczyn jest bowiem częste wykonywanie czynności, których się nigdy wcześniej nie robiło.

Uciśnięty nerw

Co powoduje rozwój choroby? Małe kości nadgarstka tworzą tunel, zwany kanałem cieśni nadgarstka. Przechodzą przez niego ścięgna mięśni zginaczy palców i nerw pośrodkowy. Przykryte są jakby grubą taśmą - troczkiem zginaczy nadgarstka, zwanym też więzadłem poprzecznym. W wyniku przeciążenia pracą może dojść do jego zwłóknienia. Zaczyna wówczas uciskać nerw pośrodkowy i tworzy się stan zapalny. Pojawiają się charakterystyczne objawy choroby: drętwienie, mrowienie i ból palców, głównie kciuka i palca wskazującego. Ból nasila się nocą, budzi ze snu. Często promieniuje do ręki i karku, podobnie jak w dyskopatii kręgów szyjnych (łatwo pomylić tę chorobę z zespołem cieśni nadgarstka). Potem następuje osłabienie mięśni dłoni. Trudno ją zacisnąć w pięść, uchwycić uszko filiżanki lub kubka.

Odpoczynek dla ręki

Podstawową sprawą przy leczeniu zespołu cieśni nadgarstka jest niewykonywanie ruchów, które doprowadziły do rozwoju tej choroby. Dlatego ortopedzi zalecają odpoczynek i unieruchomienie nadgarstka na dwa tygodnie. Na szczęście nie musi to być gips, tylko lekka orteza, którą łatwo zdjąć, np. przed wejściem pod prysznic. Można ją idealnie dopasować do ręki. Orteza nie pozwala na przeciążanie ścięgien i chroni nerw przed uciskiem. Ponadto stosuje się fizykoterapię (np. krioterapię, laseroterapię, ultradźwięki), a także środki przeciwzapalne. Ortopeda może też zrobić zastrzyk ze sterydami wprost do kanału cieśni nadgarstka. Lekarze proponują go zwłaszcza przyszłym mamom, bo miejscowe podanie leku jest bezpieczniejsze dla dziecka. Gdy leczenie zachowawcze nie przyniosi efektu lub też objawy zespołu cieśni nadgarstka powracają, warto pomyśleć o operacji polegającej na przecięciu troczka zginaczy nadgarstka. Likwiduje ona przyczynę dolegliwości.

Zdaniem specjalisty

RADOSŁAW SŁOWIŃSKI, ortopeda traumatolog, Instytut Reumatologii w Warszawie

Operacja uwalnia od bólu

Zabieg polega na całkowitym przecięciu zmienionego chorobowo troczka zginaczy nadgarstka i odbarczeniu nerwu pośrodkowego. W razie potrzeby wykonuje się oczyszczenie ścięgien z ziarniny zapalnej. Po operacji bóle mijają, należy jednak pamiętać, że pełna regeneracja nerwu jest długotrwała, a przy znacznych zmianach - niepełna. Po operacji stosuje się rehabilitację ruchową i fizykoterapię. Zabieg wykonuje się metodą otwartą.

Źródło: Naj



Temat: Przeciążeniowe zapalenie mięśnia?
Bil: Oczywiście próbowałem się ruszać i było wszystko fajnie pięknie. Po paru minutach ból był mniejszy albo zanikał wcale. Ale co z tego gdy 1-2 godziny potem prawie nie mogłem chodzić? A na drugi dzień marzyłem o samochodzie, gdy byłem  zmuszony chodzić po mieście raptem po 2-3 km??? Rady zuli są dobre, ale ta pierwsza najważniejsza. Aż do zaniku bólu ograniczyć natężenie treningu, mięśnie muszą trochę zmniejszyć objętość (potężnie spada siła i dynamika- przy wzroście 174 i wadze 75-76 bylem w stanie dobić piłkę z góry- ostatnio, gdy grałem miałem problem z doskoczeniem do obręczy ), delikatne rozciąganie jest jak najbardziej wskazane.
Zula: teraz do rozgrzewki i rozciągania podchodzę poważnie nawet gdy jeżdżę na rowerku. Najgorsze jest to, że na W-Fie tego dobrze nie zrobisz, gdy masz tylko 45 minut więc WFiści olewają sprawę, a potem sam sobie człowiek robi krzywdę nie wiedząc o tym, że źle robi. Na stronie, którą podałem są ćwiczenia na wszystkie partie mięśni. W miarę możliwości stosuję się do nich.
Outsider: To jest rozcięgno- boli mnie od wewnętrznej strony przy pięcie. biorę już trzecią paczuszkę diklofenaku. Najpierw był 150mg o przedłużonym działaniu- 1x dziennie(aptekarz zadzwonił do przychodni czy faktycznie taka recepta została wystawiona, bo to cholernie mocne świństwo). Ostatnio Majamil 100mg prolongatum (w jednej aptece mi sprzedali bez recepty, w drugiej już nie i teraz zadowalam się diclac 50 mg i wystarcza- ból zanika- nie ma sensu truć ukł. pokarmowego i nerek). Jak mnie napiernicza totalnie to biorę ketoprofen 200mg o przedłużonym działaniu (podbieram mamie- jej nawala kręgosłup). Przeciwzapalnie dostalem od lekarza w lutym i kwietniu Diophros- taki letki sterydzik, który stosują astmatycy, ale nie pomogło (może pownienem wtedy całkowicie ograniczyć chodzenie?). Aha, żeby nie było. Lekarz nie jest oszołomem zapisującym koks na byle gówno- wybrałem wcześniej 20xlaser, 20x ultradźwięki z fastum i 20x pole mag.  Kupiłem miękkie, lekkie buty do chodzenia i do tego miękkie wkladki scholla z dziurką. Lód pomaga. Zaraz po powrocie do domu trzy kostki do woreczka foliowego i trzymam aż się rozpuszczą. Mój lekarz rodzinny mówi, że następnym krokiem będzie ostrzyknięcie miejsca zapalenia jakimś kolejnym gównem. Ze sportu to tylko rower na miękkich przełożeniach i delikatne pływanie. Nie ma fazy lądowania i odbicia, gdy rozcięgno dostaje w d..., poza tym można utrzymać a nawet zmniejszyć wagę co nie jest bez znaczenia przy tej kontuzji. Gdy zmniejszył się ból próbowałem pogrywać w tenisa, ale jeszcze za wcześnie było i lód w lodówce nie nadążył zamarzać . Jeszcze tylko w weekend na rajd rowerowy i na następne 2-3 tygodnie nie ruszam się wcale. Czekam na całkowite zniknięcie bólu i ruszam z rehabilitacją- podobno pomaga rozciąganie achillesa i chodzenie po nierównym podłożu np. trawie, kilkukrotne rysowanie paluchem po podłodze liter całego alfabetu przy oparciu stopy na pięcie itd. itp.  


Strona 1 z 2 • Wyszukano 58 wypowiedzi • 1, 2